【スポーツ熱中教室】 ランニング篇(2)シューズは履き方が大切

2015年12月1日のジョギング関連ニュース

【スポーツ熱中教室】 ランニング篇(2)シューズは履き方が大切

今回はゼロからランニングを始める人に向けて、走り始めるための準備についてお話しします。まず確認したいのがシューズです。シューズの選び方は先週読んだよという方、その通りです。ここで確認するのはシューズの履き方です。ランニングシューズにはさまざまな機能が ...

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